大宮マルイ 健康カフェ あげは

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以前お菓子教室で一緒だったお友達と久しぶりにランチすることになりました。
なんと誕生日が同じ貴重な関係!産まれた年は違いますが、親近感がわきます。

12時ぴったりに到着するとほど満席。しかも100%女性!
30代から50代くらいの健康志向の女性たちでいっぱいです。
メニューを見ると調味料や食事もこだわっているので、なるほど・・・と頷けます。

日替わりお昼ごはん。
この日は白身魚の甘酢あんかけでした。

カラッと揚げたお魚に甘酢あんをたっぷりかけ、こだわりのトマトケチャップを加えているそう。
ご飯との相性も抜群で十穀米か玄米か選べます。
生野菜のサラダに小鉢2品がついてどれから食べようか迷ってしまうくらい。

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デザートに豆乳クレープを。他ではないゴボウのチョコクレープでした。
豆乳アイスもついてますが、すべて乳製品配合なので泣く泣くガマン・・・!

時間いっぱいまでおしゃべりして充実したランチ♪また近いうち是非!
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by yuzo-juno | 2014-05-15 00:00 | グルメ | Comments(0)


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